Du sitzt viel? Dein Rücken zwickt? Dein Alltag raubt dir Energie?
2026 wird dein Jahr für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein aktives Lebensgefühl – auch wenn du wenig Zeit hast.
Move 2026 ist ein exklusives All‒Inclusive‒Prograamm, das dich gezielt unterstützt, Rückenschmerzen vorzubeugen und wieder fit durch den Alltag zu kommen.Egal, ob DU abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach ein aktiveres Leben führen möchten – hier findest Du das richtige Programm für dich.
So funktioniert MOVE 2026
Ganzkörper-Trainingsplan
Klar strukturierte Workouts, die du zuhause oder im Büro durchführen kannst.
Live-Check-Ins
Wöchentliche Video-Sessions für persönliche Betreuung, Motivation und Fragen.
Persönliche Betreuung
Wir unterstützen dich persönlich in 1 zu 1 Sessions. Ob Online oder vor Ort in unserem Private Studio.
